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新的学习打卡嘟串你好,这一次我真的会坚持打卡,好好努力 :aru_7230:

新的学习打卡嘟串你好,这一次我真的会坚持打卡,好好努力 :aru_7230:

希望大家都有一个美好的未来,我们每一个人都尽量过得好些,我们期盼的东西才有希望 :aru_7230:

这个鬼地方,所有的累都是不把人当人的蠢货变着法儿的造孽搞出来的无意义的受累。

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反复折腾后,获得了一个毫无惊喜的结果。

‼️辟谣。使劲儿转眼睛并不会对近视有帮助。
⚫️转动眼球,让眼睛看上看下看左看右画粪字,不是缓解近视的有效方式。原因是,牵动眼球转动的六条肌肉和影响眼睛紧张或者放松调节焦距的肌肉,不是同一条肌肉。
⚪️使劲儿转动眼睛有急性内斜视的风险。
⚫️眼睛需要的是放松不是锻炼。
⚪️最好的休息眼睛的方式是20/20/20,即每看近处20分钟就看向20ft(六米左右)以外的远方20秒。
十年眼科医生科普。
来源b站:BV1MU4y1L76N

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