今天楠哥发烧请假了，我一个人去健身房，练臀，早上没吃饭，做了四组负重硬拉，然后四组史密斯，做到一半就不行了
本来第二组还上了5kg重量，抗完教练说我嘴唇都白了，赶快给我冲了葡萄糖，然后又做了两组，我说头晕，教练赶紧给我拉住了，说你再练要吐了
教练好像我妈，忙前忙后又是把我放倒，拿个小棍给我擀腿和屁股，又是给我弄早饭，一片吐司一根鸡腿一个鸡蛋，没有菜只有碳水和蛋白质因为我就是菜
吃完教练弄的早饭缓过来了，然后顺手又偷了一截健身房的玉米，风卷残云一般吃完以后灰头土脸地离开健身房，离开的时候还被别的教练嘲笑了，555555